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有机锗有哪些好处?又该从哪里获取?

2019-06-04      点击:52
   有机锗有哪些好处?又该从哪里获取?
  有机锗是人体需要的一种元素,它具有多种功能。由于它具有脱氢富集氧功能,能够使体能保持充足的氧,从而维护人体的健康。在人体中,食物的分解是借助氧气进行的,在食物分解过程中,需要消耗大量的氧,同时生成水和二氧化碳。如果没有充足的氧,就有可能使机体引起各种疾病。它能把人体内的氢离子带出体外,减少了机体对氧的需求量,从而有利于健康。
  有机锗进入人体后,可均匀地分布在各器官组织中,24小时完全排出体外,属于不会在身体中蓄积的微量元素,其毒性极低,无副作用。人体各器官细胞在生命过程中产生废物,一部分经过分泌系统排出体外,还有一部分以自由基的形式存在于各器官中,形成病变,导致器官功能下降影响健康,能与这部分自由基结合后排出体外,增强器官生命。临床研究发现,它还对多种疾病有着良好的治疗作用。主要体现在:抗肿瘤、治疗老年痴呆、增强免疫功能、延缓衰老、预防及治疗动脉硬化、降低血液粘稠度、抗类风湿关节炎、调节内分泌、止痛消炎、降血压、治疗骨质疏松、调节内分泌、治疗慢性肝炎等方面。
  作为一种珍贵的稀有微量元素,我们该从哪里获得有机锗呢?
  灵芝、人参、枸杞等药物植物富含这种元素,但灵芝对锗的富集能力较强,有机锗的含量是人参的4-6倍、枸杞的100倍。
  值得注意的是,它能与体内污染物金属相结合成为化合物,或将人体中许多原本排不出去的杂质中和,比如血液中的药物毒素、没代谢的脂质等杂质,最终中和成一种容易排出体外的物质。灵芝的降压、降脂、去毒、抑制各种病症的恶化等作用就是有机锗的缘故。此外,可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性,参与免疫调节作用;可使人体血液循环畅通,增强人体对氧气的吸收能力,促进人体代谢,有清血行气、改善体质的功能。
  灵芝好,好的灵芝,自然要搭配上科学的食用方法,才不至于造成很大的浪费。方便吸收的食用方式是什么?如果想要更好的吸收,建议选择将灵芝用来煲汤。因为灵芝所含的有机锗比较容易溶解于汤里,便于人体吸收,所以说,常喝灵芝汤,不仅降脂去毒,强免疫白皮肤,还可以养护肠胃。
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